Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2018
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1001 kcal
|
Rasva: 74,52g | Prot: 67,97g | Hh: 11,29g.
Aamiainen: Tomates, Pilão Café, Natville Manteiga com Sal, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Peito de Peru Defumado Seara, Regina Creme de Leite, Crepioca. Lounas: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Drumet, Brócolis, Salada Verde Mista. Päivällinen: Avelã, La Violetera Nozes sem Casca, Cashews Royale Castanha de Caju, Korin Coxinha da Asa. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|