Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2018
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2333 kcal
|
Rasva: 51,72g | Prot: 183,87g | Hh: 271,01g.
Aamiainen: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Pure Protein Pure Protein Shake Strawberry Cream, Viola Cereal Muesli con Trocitos de Chocolate de Leche, Kiwi. Lounas: Miraflores Arroz, Esmeralda Garbanzos, Unimarc Atún Desmenuzado en Agua. Päivällinen: Super Pollo Pechuga Deshuesada, Colun Queso Gouda Laminado, Fuchs Pan Molde Integral, Palta. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - victorvenegaspezo
|