Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2018
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
738 kcal
|
Rasva: 52,39g | Prot: 37,17g | Hh: 20,76g.
Lounas: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Rio Preto Palmito de Açaizeiro em Conserva, Agrião, Ovo Poché, Couve Refogada. Päivällinen: Limão, Hemmer Azeite de Dendê, Sococo Leite de Coco Tradicional, Camarão no Forno ou Grelhado, Rio Preto Palmito de Açaizeiro em Conserva, Agrião. Välipalat/Muut: Café, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Kefir de Leite. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ana_almeida_33
|