Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2018
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
831 kcal
|
Rasva: 2,32g | Prot: 68,97g | Hh: 28,58g.
Aamiainen: Kirkland Signature Optifiber, Coffee. Lounas: Corn Starch, Soy Sauce, Stir-Fry Vegetable Blend, Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Päivällinen: Garlic , Mann's Sunny Shores Broccolini, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Välipalat/Muut: Jack Daniel's Whiskey, Jack Daniel's Whiskey, Jack Daniel's Whiskey, Jell-O Sugar Free Lime Gelatin. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|