Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2018
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1073 kcal
|
Rasva: 69,76g | Prot: 39,14g | Hh: 70,98g.
Aamiainen: Помидоры, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Домик в деревне Сливки 20%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Сыробогатов Плавленный Сыр Маасдам, Тавр Сервелат Мускатный. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык из Свинины. Välipalat/Muut: Каждый День Кекс с Изюмом , Любимый Сад Яблочный Сок. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|