|
😀
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1314 kcal
|
Rasva: 59,86g | Prot: 51,03g | Hh: 148,69g.
Aamiainen: Eco Botanica Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками. Lounas: Помидоры, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками. Päivällinen: Киви, Банан, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. Välipalat/Muut: Киви, Помидоры, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло . lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|