Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2018
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
508 kcal
|
Rasva: 22,95g | Prot: 36,85g | Hh: 43,68g.
Aamiainen: Café. Lounas: Yoki Pipoca Natural, Tangerinas, Aurora Linguiça Toscana. Päivällinen: Frimesa Picanha Suína, Abóbora Cozida. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|