Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2018
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1451 kcal
|
Rasva: 25,83g | Prot: 115,74g | Hh: 165,76g.
Aamiainen: Latti Leche Semidescremada Deslactosada, PBFIT Mantequilla de Maní (Polvo), Chocolisto Chocolisto, Bimbo Pan 100% Integral. Lounas: JGB Tarrito Rojo, Latti Leche Semidescremada Deslactosada, Arroz Blanco, Carlo Forte Atún, Tomates. Päivällinen: JGB Tarrito Rojo, Latti Leche Semidescremada Deslactosada, Latti Leche Semidescremada Deslactosada, PBFIT Mantequilla de Maní (Polvo), Banano. Välipalat/Muut: UPN Bipro, Manzana. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julianmc96
|