|
😰
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1634 kcal
|
Rasva: 69,13g | Prot: 50,97g | Hh: 196,38g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Gutes Land Körniger Frischkäse (Halbfettstufe), REWE Reiswaffel. Lounas: Aldi Baguette Brötchen, Zucchinisuppe. Päivällinen: Schafskäse, Jean Luc Baguette Brötchen , Ofterdinger Bulgursalat mit Kichererbsen, Peperoni und Kräutern . Välipalat/Muut: Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich . lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maymay1999
|