Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2018
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
588 kcal
|
Rasva: 17,98g | Prot: 45,30g | Hh: 68,37g.
Aamiainen: Heidelbeeren, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. Lounas: Granny Smith Äpfel. Päivällinen: Kokosmilch, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Blumenkohl, Edeka Zuckerschoten , Putenbrust Fleisch. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|