Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2018
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
687 kcal
|
Rasva: 22,17g | Prot: 26,34g | Hh: 104,18g.
Aamiainen: Avena, Papaya, Té Verde. Lounas: Palomitas de Maíz, Jitomate, Sopa de Verduras, Pepino (Pelado). Päivällinen: Bolillo, Mantecado, Queso Natural, Café Regular. Välipalat/Muut: Agua, Cacahuates, Durazno, Sandía, Tajin Clasico Seasoning. lisää...
|
|
2062 kcal
|
Harjoitus:
Hula Hoop - 45 minuuttia, Zumba - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - martuchamariana
|