Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2018
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1155 kcal
|
Rasva: 43,26g | Prot: 51,43g | Hh: 145,02g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Увелка Каша Пшенная, Хлеб, Ламбер Сыр 50%, Торговая Площадь Колбаса Докторская. Lounas: Рис с Овощами, Запеченная или Жареная Форель, Греческий Салат, Хлеб. Päivällinen: Черешня. Välipalat/Muut: Орешки со Сгущенкой, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyuta.guseva
|