Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2018
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1275 kcal
|
Rasva: 57,80g | Prot: 78,22g | Hh: 113,85g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Морковь по-Корейски, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Яйцо Всмятку, Хохланд Творожный Сыр. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Баранина, Картофель Отварной, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Окрошка, Черешня. Välipalat/Muut: Сахар, Сметана, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelikavita73
|