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😣🤔ich verstehe das nicht habe nicht mehr gegessen bzw getrunken und das Gewicht will mich ärgern. statt runter bzw es zu halten kommt jede Woche was drauf.jetzt ist durchhalten angesagt und analysieren was falsch läuft😑.
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62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1296 kcal
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Rasva: 37,76g | Prot: 48,36g | Hh: 155,58g.
Aamiainen: Plattpfirsich, Nektarinen, Herta Genuss Momente Grillschinken, Weizenbrot. Lounas: REWE Bäcker Brötchen. Päivällinen: Pflanzenöl, Champignons, Chef Select Schweinegulasch, Maggi Rahm Geschnetzeltes. Välipalat/Muut: Bier. lisää...
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Painonnousu 2,3 kg viikossa
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