Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2018
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1165 kcal
|
Rasva: 55,02g | Prot: 58,46g | Hh: 107,32g.
Aamiainen: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Ленивая Овсянка. Lounas: Кабачки Тушеные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Päivällinen: Перекресток Салат из Капусты с Огурцом, Суп с Фрикадельками. Välipalat/Muut: Данон Творожный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пирожное. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - galikamalika
|