Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2018
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1088 kcal
|
Rasva: 51,46g | Prot: 43,91g | Hh: 120,51g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Хлеб Цельнозерновой, President Сыр Мягкий Brie, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Печенье к Чаю. Päivällinen: Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Välipalat/Muut: Valio Творожный Мусс Персик-Манго, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|