Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2018
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1329 kcal
|
Rasva: 83,43g | Prot: 57,50g | Hh: 88,15g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Сахар, Клубника, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Окей Перец Фаршированный Мясом и Овощами . Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Välipalat/Muut: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Hame Паштет из Индейки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком, Клубника, Абрикосы. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IrinaMinkovaKalinina
|