|
Guten Morgen, die letzten Tage waren ein aufwärtstrend immer um die 62 Kilo. Und heute endlich wieder Bewegung in die richtige Richtung
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1208 kcal
|
Rasva: 56,73g | Prot: 47,24g | Hh: 126,99g.
Aamiainen: Kellogg's Frosties, Kinder Maxi King. Lounas: Ja! Gebäckmischung, Pfannkuchen, Gemischter Salat mit Dressing, Babybel Mini Babybel. Päivällinen: Hefeteig, funny-frisch Ofen Chips Paprika, Pommes Frites, Gebackene oder Gekochte Forelle. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|