Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2018
|
46,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
567 kcal
|
Rasva: 19,99g | Prot: 31,33g | Hh: 72,86g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Компас Здоровья Семена Конопли , Сухие Цельные Семена Кунжута, Вкусвилл Семена Льна, Тыква, Now Sports Pea Protein, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lounas: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Мистраль Зеленая Гречка, ВкусВилл Печень Кролика. Päivällinen: Карусель Салат из Свежей Капусты. Välipalat/Muut: Яблоко, Алыча. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|