Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2018
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
632 kcal
|
Rasva: 41,15g | Prot: 29,74g | Hh: 35,84g.
Aamiainen: Sweet Valley Fruit Cocktail, Brooklea Greek Style Yogurt. Lounas: Asda Hash Browns, Fresh Pork Sausage, Cooked Egg, Tesco Smoked Bacon Rashers. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sammishaw89
|