Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2018
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1676 kcal
|
Rasva: 70,66g | Prot: 84,90g | Hh: 171,77g.
Aamiainen: Северная Гавань Тунец Филе в Масле, Ичалки Сметанковый Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Домик в деревне Творог 5,5%. Lounas: Сдобри Майонез Провансаль, Картофель Тушеный с Мясом, Хлеб Черный. Päivällinen: Домашние Шедевры Салат Морковь по-Корейски, Владпродукт Сосиски Баварские, Макфа Макароны Отварные, Хлеб Черный. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|