Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2018
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1388 kcal
|
Rasva: 54,87g | Prot: 88,26g | Hh: 147,93g.
Aamiainen: Булко Сушки, Starbucks Сахар, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе, Пятерочка Банан, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо Куриное. Lounas: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Махеевъ Джем Клубничный, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Молочный Дворик Творог 9%, Яшкино Молочный Шоколад. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - матерь.драконов
|