Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2018
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1483 kcal
|
Rasva: 31,46g | Prot: 109,36g | Hh: 193,36g.
Aamiainen: Сибирская Клетчатка Клетчатка. Lounas: Гуляш из Говядины, Сыр Гауда, Хек, Макароны Отварные. Päivällinen: Био Баланс Кефирный 2,5%. Välipalat/Muut: Печеное Яблоко, Активия Биойогурт Натуральный. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|