Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2018
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1316 kcal
|
Rasva: 45,96g | Prot: 76,71g | Hh: 141,11g.
Aamiainen: AH Elstar Appel, AH Biologisch Havermout, Ei, AH Banaan. Lounas: Aldi Val Blanc, Arla Skyr Naturel, Twinkelz Hagelslag, Aardbeien, Aldi Rucola, Aldi Gebraden Rosbief, Perfekt Tortilla Wraps. Päivällinen: De Afbakker Baguettes Bruin, Aioli, Honig Groentensoep Bereid met Verse Ingrediënten. Välipalat/Muut: Gekookt Ei. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mamasuusje
|