Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2018
|
45,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1302 kcal
|
Rasva: 47,30g | Prot: 62,31g | Hh: 164,39g.
Aamiainen: Овсяноблин
, Масло Подсолнечное, Клубника. Lounas: Сыр Тильзитер, Гречка Вареная, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Мёд, Компот, Семейка Озби Печенье с Семечками, Сыр Тильзитер, Творог 9%. Välipalat/Muut: Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Dr. Korner Хлебец Черничный, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamiss_
|