Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2018
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1372 kcal
|
Rasva: 30,53g | Prot: 126,76g | Hh: 129,00g.
Aamiainen: ICA Sojabönor , Kokt Ägg, Body Science Casein. Lounas: Kokt Ägg, Risenta Kidneybönor, Risenta Kikärtor. Päivällinen: Risenta Kikärtor, Risenta Kidneybönor, Body Science Casein, Kokt Ägg. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|