Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2018
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1446 kcal
|
Rasva: 74,62g | Prot: 111,61g | Hh: 84,67g.
Aamiainen: Творог 9%, Чай с Молоком, Окей Язык Говяжий Отварной, Сметана, Овсяноблин с Сыром. Päivällinen: Малина, Denmax Сыр Осетинский, Мясновъ Окорочок Кролика. Välipalat/Muut: Чай с Молоком, Протеин Бар Батончик Шоколадный. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Марина malvina
|