Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2018
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1684 kcal
|
Rasva: 40,83g | Prot: 151,04g | Hh: 178,49g.
Aamiainen: Савушкин Йогурт Греческий 2%. Lounas: Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе, Огурец. Päivällinen: Куриное Филе. Välipalat/Muut: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, МарС Баунти, Окей Груша Конференс, Dr. Korner Хлебцы Черничные, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|