Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2018
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1085 kcal
|
Rasva: 41,51g | Prot: 55,69g | Hh: 131,11g.
Aamiainen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе с Молоком, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. Lounas: Кофе с Молоком, Алтайская Сказка Крупа Полба, Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Банан. Välipalat/Muut: Яблоки, Бабаевский Шоколад Люкс, Апельсин, Сывороточный Протеин. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shadow1986g
|