Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2018
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1773 kcal
|
Rasva: 61,35g | Prot: 102,13g | Hh: 198,59g.
Aamiainen: Lidl Kürbiskernbrötchen, Plattpfirsich, Karls Erdbeertraum Marmelade, Aldi Ananas-Mandel Rolle. Lounas: Power System Protein Bar Himbeer-Biskuit, Gurke (mit Schale), Penny Markt Thunfisch in Eigenem Saft , Ei, Tomaten, Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter, Gut & Günstig Salatmischung Eissalat Mix. Päivällinen: Penny Markt Tomaten Nudeltopf , Delikat Käse Wiener. Välipalat/Muut: Gezuckerte oder Glasierte Donuts. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - therese_gerber
|