Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2018
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1812 kcal
|
Rasva: 122,69g | Prot: 53,60g | Hh: 132,81g.
Aamiainen: Sierpc Ser Królewski, Sonko Lekkie Razowe. Lounas: Piątnica Mascarpone. Päivällinen: Gotowany Kalafior (z Surowego). Välipalat/Muut: Czereśnie. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|