Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2018
|
48,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
790 kcal
|
Rasva: 25,14g | Prot: 39,30g | Hh: 98,39g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Nestle Хлопья Фитнесс, Ого Отруби Пшеничные. Lounas: Европром Икорный Соус, Увелка Гречка в Пакетиках, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. Päivällinen: Красные Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Болгарский Перец, Свежая Марка Сыр Королевский, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Tuc Крекер со Вкусом Копченые Колбаски, Чудо Йогурт Клубника-Малина. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yurio_Tea
|