Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2018
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1313 kcal
|
Rasva: 58,31g | Prot: 100,39g | Hh: 102,79g.
Aamiainen: Alpen Батончик (Мюсли, Клубника, Йогурт), Штрудель (Яблоко, Черешня), Вареное Яйцо. Lounas: Heinz Соус Чили , Брокколи, Оливковое Масло, Круглый Год Куриная Грудка. Päivällinen: Зеленый Лук, Круглый Год Куриная Грудка, Помидоры. Välipalat/Muut: Черешня, President Козий Сыр, Atria Морковные Блины, Ehrmann Шоколадный Пудинг (Высокое Содержание Белка). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dariaboga
|