Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2018
|
102,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
365 kcal
|
Rasva: 21,79g | Prot: 31,04g | Hh: 11,55g.
Lounas: Queijo Gouda ou Edam, Omelete ou Ovos Mexidos, Tomates, Alface Americana. Päivällinen: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Hambúrguer Caseiro. Välipalat/Muut: Kiwi. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kelly.cristh
|