Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2018
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1522 kcal
|
Rasva: 38,92g | Prot: 76,01g | Hh: 189,02g.
Aamiainen: Юбилейное Печенье Утреннее, Слабое Кофе с Сахаром, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lounas: Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками, Банан. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Апельсин, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Garage Hard Lemon Tea Drink, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _~Екатерина~_
|