Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2018
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1538 kcal
|
Rasva: 54,05g | Prot: 76,61g | Hh: 188,46g.
Aamiainen: Дыня, XXL Power Protein Bar Cocos, Тимоша Козинак Кунжутный, Ячневая Каша на Воде, Гороховая Каша. Lounas: Дыня, Горчица, Говядина Отварная, Ячневая Каша на Воде, Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Фарш Индейки (Приготовленный), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Välipalat/Muut: Персики, XXL Power Slim Bar Chocolate With L-Carnitine, Конти Конфеты Mone. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lenusya1907
|