Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2018
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
281 kcal
|
Rasva: 10,01g | Prot: 34,46g | Hh: 13,75g.
Lounas: Goiaba. Päivällinen: Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu, Alface de Folha Verde, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Barbara Pessotti
|