Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2018
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1499 kcal
|
Rasva: 82,65g | Prot: 71,05g | Hh: 121,06g.
Aamiainen: Schnittlauch, Butter, Schwarzbrot, Brokkolicremesuppe. Lounas: Schwarzer Pfeffer, Salz, Philadelphia So Leicht, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Tomaten, Olivenöl, Ei. Päivällinen: Schwarzer Pfeffer, Salz, Gelbe Paprika, Camembert, Butter, Schwarzbrot, SPAR Karotten, Backerbsensuppe, Ei. Välipalat/Muut: Orbit Orbit White Classic, SPAR Free From Schoko Eis, Arla Protein Blaubeere. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|