Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2018
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1576 kcal
|
Rasva: 57,44g | Prot: 109,93g | Hh: 160,41g.
Aamiainen: Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%, Морковь, Клубника (Несладкая, Замороженная), Активия Натуральный Йогурт. Lounas: Фрутилад Банан и Клубника, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Европром Лосось Рубленый Классический, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Борщ. Päivällinen: Даниссимо Творожный со Вкусом Мороженого Грецкий Орех - Кленовый Сироп, Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2.5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - forszinna
|