Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2018
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1677 kcal
|
Rasva: 71,24g | Prot: 91,23g | Hh: 171,37g.
Aamiainen: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло, Кофе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Президент Сыр Бри, Простоквашино Молоко 3,2%, Клубника. Lounas: Кофе Латте, Треска с овощами. Päivällinen: Киприно Сыр Швейцарский, Банан, Красное Яблоко, Parmalat Молоко 1,8%, Белый Замок Творог 5%, Клубника, Белый Замок Бифидок. Välipalat/Muut: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - docha-marina
|