Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2018
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
962 kcal
|
Rasva: 29,84g | Prot: 115,46g | Hh: 50,93g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%. Lounas: Куриное Филе, Окей Огурцы. Välipalat/Muut: Energy Diet Smart Манго, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Energy Diet Smart Манго, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Energy Diet Smart Манго, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~Евгения~
|