Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2018
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1812 kcal
|
Rasva: 85,10g | Prot: 87,60g | Hh: 170,20g.
Aamiainen: Экзо Мороженое Черника Ежевика, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Астория Соус Сметанный с Грибами, Хлеб Бородино Продсиб, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Царь Каша 5 Злаков. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Фабрика Качества Сервелат Финский, Астория Соус Сметанный с Грибами, Хлеб Бородино Продсиб. Päivällinen: Даниссимо С Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи", Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Хлеб Бородино Продсиб, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. Välipalat/Muut: Русский Холод Лакомка Ванильная. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterina000000
|