Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2018
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1500 kcal
|
Rasva: 79,11g | Prot: 40,85g | Hh: 158,18g.
Aamiainen: Медовик, Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Päivällinen: Черкашин Пельмени "За Милую Душу". Välipalat/Muut: Мегамарт Печенье Нежное , Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgeniy_00
|