Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2018
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1194 kcal
|
Rasva: 45,34g | Prot: 42,38g | Hh: 158,29g.
Aamiainen: Aldi Hähnchenbrust-Filet, Käse, Rama Margarine, Schwarze Oliven, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Lounas: Rama Margarine, Aldi Hähnchenbrust-Filet, Schwarze Oliven, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Välipalat/Muut: Obstsalat (ohne Zitrusfrüchte), Aldi Vanilleeis. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|