Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2018
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1628 kcal
|
Rasva: 66,64g | Prot: 57,41g | Hh: 208,18g.
Aamiainen: Лента Лосось Атлантический, Край Каравай Хлеб Бородинский, Село Зеленое Молоко 2,5%, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Сахар, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша, Милково Сыр Адыгейский, Бегемотик Бонди Пирожное Бисквитное. Lounas: Фабрика Качества Пельмени Русские. Päivällinen: Сады Придонья Пюре Груша, Черешня, Tuc Крекер Сметана и Лук, Пестравка Творог 5%, Банан, Абрикос. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|