|
👏🏻 guten morgen
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1423 kcal
|
Rasva: 81,10g | Prot: 53,09g | Hh: 121,07g.
Aamiainen: Gut & Günstig Vollkorn Toast, Kellogg's Choco Krispies. Lounas: Pfannkuchen, Pfanni Kartoffel Snack mit Spinat & Mozzarella. Päivällinen: Knorr Hackfleisch Schafskäse-Auflauf. Välipalat/Muut: Hefeteig, Edeka Sauerkirschen, Schlagsahne, Kinder Maxi King. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SeiN_MaulwurF
|