Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2018
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1154 kcal
|
Rasva: 40,20g | Prot: 103,90g | Hh: 92,78g.
Aamiainen: Сыр Сулугуни, Песочное Печенье, Геркулес Геркулес Традиционный . Lounas: Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Картошка Вареная. Päivällinen: Утиное Мясо, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кефир 2,5%, Малина, Сметана , Творог (Обезжиренный). lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LenaG66405
|