Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2018
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1539 kcal
|
Rasva: 46,79g | Prot: 41,05g | Hh: 237,69g.
Aamiainen: Kinder Pinguin Schoko, Brunch Brunch Original, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Ehrmann Grand Dessert, Kaffee mit Milch und Zucker, Semmel, Kartoffeln, Knorr Hühnersuppe. Päivällinen: Himbeeren, Manti. Välipalat/Muut: Red Bull Energy Drink. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vikalein28
|