Päiväkirja - Lubota, 28 kesä 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2018

100,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg. Vielä jäljellä: 8,7 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 kesäkuuta 2018:

2889 kcal

Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

Painonpudotus 0,2 kg viikossa

Painohistoria - Lubota