Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2018
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1460 kcal
|
Rasva: 41,77g | Prot: 58,59g | Hh: 98,07g.
Aamiainen: Zucchero di Canna, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Caffè (dalla Moca). Lounas: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Herbalife Formula 1 Cappuccino. Päivällinen: Vino Rosso da Tavola, Grana Padano Grana Padano, Tre Mulini Pan Bauletto, Vino Rosso da Tavola, Il Braciere Hamburger Bovino. Välipalat/Muut: Antico Casale Tarallini Integrali, Birra Alta Gradazione, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|